Düzenli ve tatmin dolu bir cinsel hayat kişiler üzerinde pek çok olumlu etkiyi de beraberinde getiriyor. Kilo almanızı engelliyor: Evet, yarım saatlik bir yatak odası keyfi ile kalori yakarak kilo verebilir, istemsiz kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Felç inme risklerinizi azalıyor: Yine aynı çalışmanın sonuçlarından Seks Icin Beraber Olunurmu de düzenli sex ile kadın ve erkeklerin inme felç risklerinin azaldığı. Yaşlanmayı geciktiriyor: Evet, Dr. Bu şekilde doğal olarak hastalıklara bağışık bir hale geliyorsunuz. Bu şekilde tatmin edici bir sex, kadınlarda migren ve vaskuler damarsal baş ağrılarının azalmasına sebep oluyor. Vücudu forma sokuyor: Sex sırasında pek çok vücut kası ve iskelet sistemi koordineli olarak çalışarak adeta yoğun bir egzersiz yapıyorlar. Bunun sonucunda düzenli seks, vücudun forma girmesini sağlıyor. Vücudunuzun esnekliği artıyor: Vucudunuzun esnekliği düzenli sex ile birlikte artıyor. Kemiklerinizi güçlendiriyor: Seks sırasında salgılanılan testosteron hormonunun kemikleri güçlendirici etkileri bulunuyor. Bu şekilde kadınlarda özellikle menopoz sonrası görülen mesane, rahim ve barsak sarkmaları azalıyor. Adet sancılarınızı dismenore azaltıyor: Dismenore'nin azalması da seksin ağrı kesici özelliğinin başka bir yansıması olarak düşünülebilir. Pelvis bölgesinin kan dolaşımını olumlu yönde etkileniyor: Cinsel ilişki ve orgazm sırasında pelvis bölgesinde kanlanma artışı rahim, tüpler ve yumurtalıklar gibi pek çok pelvik organların sağlıklı işlev görebilmesini olumlu yönde etkiliyor. Nitekim vajinal ıslanmanın, vajinanın kendi damarsal yapılarından oluştuğu biliniyor. Testosteron hormonu da Seks Icin Beraber Olunurmu cinsel isteği tekrar tekrar kamçılıyor. Bu durumun tam tersini de söylemek doğru; yani cinsel ilişkiden uzak bir yaşam zaman içinde hormonal azalmaya bağlı olarak kişilerde cinsel isteksizliği arttırıyor. Aile bütünlüğünü ve devamlılığını destekliyor: Evliliklerde dönem dönem oluşan bazı tartışmalar sonucunda oluşan gerginlikler sex ile çözülüp halledilebiliyor. Bu şekilde düzenli sex, adeta bir "meditasyon veya terapi yapmak" gibi aile bütünlüğünün sağlıklı bir şekilde devamlılığı için vazgeçilmez unsurlardandır. Kendinize güveninizi arttırıyor: Sevdiğiniz eşinizi fiziksel ve duygusal doyuma ulaştırmanız sizi de mutlu ederek kendinize olan güveninizi arttırıyor. Bu şekilde kişilerin kendilerini daha çok sevmelerine imkan tanıyor. Yaşam alanlarınızı farklılaştırıyor: Eşi ile cinsel uyumsuzluk, tatminsizlik veya başarısızlık yaşayan pek çok çiftin kendilerini başka uğraşlara verdiği, özellikle iş hayatlarında son derece işkolik birileri olarak yer aldıkları yapılan çalışmalarda saptanmış bir gerçek. Cinsel hayatları pozitif yönde gelişen, aşk ve tutkuyu doyasıya yaşayan kişilerde ise hayat alanlarındaki önceliklerin değiştiği görülüyor. Daha mutlu, daha rahat ve pozitif yaşam onların hayat alanı haline dönüşüyor. Bu şekilde evlilikler çok daha anlam ve tat kazanıyor. Düzenli Seks Yapmak İçin 22 Bilimsel Neden Düzenli ve tatmin dolu bir cinsel hayat kişiler üzerinde pek çok olumlu etkiyi de beraberinde getiriyor. Bu olumlu etkileri kişilerin; Genel sağlık Jinekolojik sağlık Kadın Sağlığı Psikolojik-aile sağlığı üzerine olmak üzere üç ayrı kısma ayırarak inceleyebiliriz. Copyright -www.
Düzenli seks, bedene ve ruha hangi faydaları sağlıyor?
Düzenli Seks Yapmak İçin 22 Bilimsel Neden - Hera Klinik Sağlıklı ve düzenli bir cinsel ilişki bireylerde libido üzerinde olumlu etki gösterir. İçerisinde. Libido artması (cinsel istek artışı): Cinsel hayatta libido önemlidir. Cinsel ilişki iki tarafa için de hem fiziksel hem ruhsal bir aktivitedir. Cinsel ilişkinin doyurucu olabilmesi için iki boyutta da olması gerekir. 襤lk Cinsel 襤li?ki - Do癟. Dr. Ebru Z羹lfikaro?luHep söylediğimiz gibi; seks fizyolojik bir ihtiyaçtır. Cinsel ilişki sıklığında rol oynayan faktörlerden biri de evliliktir. Kemiklerinizi güçlendiriyor: Seks sırasında salgılanılan testosteron hormonunun kemikleri güçlendirici etkileri bulunuyor. Kinsey Enstitüsü araştırma görevlilerinden Dr. KVKK Bilgilendirme başvuru formuna burdan ulaşabilirsiniz.
Kad覺n i癟in ilk deneyim 繹nemi
BEYİN İÇİN SEKS YARARLI, AŞK ZARARLI!!! Tutkulu aşklar beynin yapısını bozar, düzenli cinsel ilişki ise beyni besler.”Gözüm ondan başkasını görmüyor.” diyorsan. İçerisinde. Cinsel ilişkinin doyurucu olabilmesi için iki boyutta da olması gerekir. Sağlıklı ve düzenli bir cinsel ilişki bireylerde libido üzerinde olumlu etki gösterir. Libido artması (cinsel istek artışı): Cinsel hayatta libido önemlidir. Yine aynı çalışmanın sonuçlarından biri de düzenli sex ile kadın ve erkeklerin inme (felç) risklerinin azaldığı. 4. Uykusuzluk probleminizi gideriyor: Cinsel. Cinsel ilişki iki tarafa için de hem fiziksel hem ruhsal bir aktivitedir.Aile bütünlüğünü ve devamlılığını destekliyor: Evliliklerde dönem dönem oluşan bazı tartışmalar sonucunda oluşan gerginlikler sex ile çözülüp halledilebiliyor. Hepsi beynimizin gücünü etkiler. İnsan beyni neden zamanla küçülüyor, zekamıza ne oluyor? Felç inme risklerinizi azalıyor: Yine aynı çalışmanın sonuçlarından biri de düzenli sex ile kadın ve erkeklerin inme felç risklerinin azaldığı. Diğer birçok sağlık sorunu gibi herkesin yaşayabileceği sorunlardır. Bağışıklık sistemi üzerindeki fayda yaşa ve cinsel aktivite türüne bağlı değil, yani herkes bunu hayatının farklı zamanlarında elde edebilir. Cinsel aktivite sırasında beyin, heyecan, tatmin ve mutluluk yaratan bir madde olan endorfin üretir. Kadın ve erkekten birisi veya her ikisi birbirlerini ilk görüşte beğenirse; beyin tarafından salgılanan maddeler, tüm bünyeyi etkiler. Cinsel düzensizliğin getireceği stres, sinirlilik ve huzursuzluktan korur, zihni canlı tutar. Ama seksin uyku haline geçmeyi kolaylaştırdığını söyleyebiliriz. Ayrıca düzenli bir cinsel hayatı olmayanların daha fazla depresif, yalnız, izole ve immün sistemlerinin daha zayıf olduğu bildirilmiştir. Normal bir cinsel birlikteliğin ortalama süresi 8—15 dakikadır. Bir kadının cinsel istekleri olması ayıp ve utanılacak bir şey değildir. Ayda üç kez seks yapmanın, koronavirüse karşı koruma sağlayabileceğini savunan çalışmalar bile bulunuyor. Buna göre yaş arasındaki insanlar yılda 86 kez seks yaparken, yaş aralığındaki kişiler yalnızca 69 kez ilişkiye girmektedir. Uyku sorununa iyi gelebilir. Bunaltıcı durumlarda uzun süre kaldığımızda, cinsel ilişki kurma isteğimiz azalır ve bu da daha az tatmin olmamıza neden olabilir. Gençlerde tek bir cinsel ilişki, istirahate kıyasla altı kat fazla enerji tüketimi ortaya çıkarıyor. Düzenli uyku: Düzenli cinsel ilişki sırasında salgılanan oksitosin, dopamin ve endorfin gibi hormonlar uykunun düzene girmesinde yardımcı olur. Bir dahaki sefere yorum yaptığımda kullanılmak üzere adımı, e-postamı ve web sitemi bu tarayıcıya kaydet. Bu durum, aşkta mantıklı düşünme kabiliyetini azaltır. Bu durum, aşkın kutsallığını ifade etmez. Düzenli cinsel aktivite virüslere, bakterilere ve diğer patojenlere karşı fizyolojik savunmamızı güçlendirir. Dünya nüfusu ortalama penis boyu 13 cm olarak kabul edilmekte, 9 cm ve altı küçük, 16 cm ve üstü büyük kabul edilmektedir. Aktif cinsel yaşantı kardiyovasküler sisteme de yardımcı olur. Cinsel ilişki sıklığında rol oynayan faktörlerden biri de evliliktir.
